Wer kennt das auch ?
Man spürt wie angespannt man ist, alle Muskeln sind verspannt im Körper, unsere Emotionen kreisen herum wie ein Kinderkarussell in Dauerschleife, unsere Galle spinnt herum weil wir wütend auf Jemand oder eine Situation sind, diffuse Ängste und Sorgen setzen sich auf unser Gemüt und tauchen uns in eine düstere Stimmungslage, Trauer über vergangene oder grad erlittene Verluste nehmen uns unsere Lebensenergie und wir merken, daß das Berufsleben, die familiären Verpflichtungen oder Pflege von Menschen uns so unter Streß setzen, daß kaum ein Lufthüllen möglich ist……?
Dann brauchen wir etwas, was uns ganz fix und ohne großartigen Aufwand in einen anderen Modus versetzt.
Japanisches Heilströmen zum Beispiel kann dabei ganz hilfreich sein.
Keine langwierigen Übungen oder Imaginationen, einfach nur 5 Minuten um sich auszuklinken und nur bei sich selbst zu sein.
Fingerübungen zum Entspannen aus dem Jin Shin Jyutsu
Viel Freude und Entspannung mit dem Heilströmen in euren Händen……..
Leuchtturm Netz 
sehr interessant.
Danke Marietta für diesen Bericht.
Werde mich mit dem Thema mal befassen.
Da ich den Weisskitteln schon Jahrzehnte nicht mehr traue.
Bin bei einer Anthroposphischen Ärztin schon seit 40 Jahren.
Wie sagte sie immer zu mir als die Kinder noch klein waren:“Sie heilen mit ihrer Erziehung.“
Hat mir oft Mütter geschickt zur Beratung.
Die waren immer sehr dankbar.
Ja, wir können viel für uns selbst tun.
Vor allen Dingen dürfen wir den Humor nicht vergessen. Ein sehr wichtiger Helfer, gerade in dieser Zeit.
Ich mag die Vera Birkenbihl sehr und ihre Vorträge. Die Frau ist einfach genial.
Humor in unserem Leben – Vera F. Birkenbihl
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Oh ja, die Birkenbihl war wirklich klasse !
Ich habe ihre Videos verschlungen damals…..
Die hätte ich zu gern mal persönlich kennengelernt.
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sehr interessant.
Habe noch nie davon gehört.
Werde es heute abend ausprobieren
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Ich kenne es seit ca. 20 Jahren glaub ich, habe selber aber keine Kurse gemacht oder es täglich praktiziert. Der Heilpraktiker wo ich meine ersten beiden Ayurveda Kuren gemacht hatte, der hatte zuvor Japanisches Heilströmen schon praktiziert und ein Familienangehöriger von mir auch.
Der hatte zum Beispiel mich mal geströmt nachdem ich einen verrenkten Brustwirbel hatte und vor Schmerzen kaum Atmen konnte……am nächsten Tag war es schon fast weg gewesen.
Das mit den Fingern fand ich jetzt so schön einfach und auch leicht umsetzbar.
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